繊維質のものから食べることで血糖の上昇を抑えながら食事をするダイエット法。女性はいつの時代にもブームを作ってしまうような気がします。
予算が許せば個人のトレーナーをつけて、どんな体を作るかアドバイスしてもらうとか・・・贅沢ですね!
さて、今日、個人的にちょっと見逃せなかったのが、嵐・櫻井「武道館で待ってます」健介一家激励!北斗は7キロ減量のニュース。こういうの、増えてきているような気がしますけど、なぜだろう?
嵐・櫻井「武道館で待ってます」健介一家激励!北斗は7キロ減量
嵐櫻井「武道館で待ってます」健介一家激励!北斗は7キロ減量 8月12日(日)7時32分配信 日本テレビ系「24時間テレビ35 愛は地球を救う」(8月25日放送)のメインパーソナリティーを務める嵐の櫻井翔(30)がこのほど、都内で、チャリティーマラソンランナーを務めるプロレスラー佐々木健介(46)一家の公開練習に参加した。一家4人とともに夢の島競技場など2.8キロを並走した櫻井は「つないでいくリレーは初めて。4人が武道館で抱き合う姿を楽しみに待っています」とエールを送った。自身は短距離よりも長距離が得意だそうだが、「あまり声高に言うと来年、声がかかる…」と苦笑いを浮かべた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120812-00000002-dal-ent
これとか、ちょっと違った話が前にも出ていましたけど、とにかく嵐・櫻井「武道館で待ってます」健介一家激励!北斗は7キロ減量についてのニュースは、しばらくの間要チェックと言えそうです。
というわけで(・・どういうわけで?)、今日はこのへんで。少しその辺りを走ってきたいんだけど、外のコンディションは大丈夫かな?
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